nervous 紧张:强迫症会不会沾染呢

强迫症是以反复出现强迫symptoms症状，主要包括强迫观念和强迫行动动作，为基础特点的一类神经症性障碍。强迫症是一种精神disease 疾病，不会沾染，好发于20岁左右的青少年，处于puberty 青春期的少男少女们也轻易罹患，究其缘由，主要有以下三个方面。

1、puberty 青春期性题目是induce 诱发强迫症的隐患。正凡人进入puberty 青春期后，会逐步产生性愿望，随着年龄的增长会愈来愈强烈，但受社会道德规范的束缚，少男少女们需要控制和压抑这类人类性本能的欲望。当这类心理被压抑到一定程度的时候就会产生性空想，大脑皮质相应区域就会构成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，可能会给某些精神disease 疾病留下隐患。

2、儿童时期的个性特点与puberty 青春期强迫症有关。儿童期具有缺少丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事犹豫不决、不喜随机应变、适应陌生environment 环境较慢等个性特点，这些特点可能延续至puberty 青春期，具有这些个性特点的人易得强迫症。

3、各种负性生活事件的影响。亲人亡故、父母离婚、经济窘迫、境遇不顺等负性生活事件会给puberty 青春期少年带来持久的心理不良影响，有时候会延续到事件过去很久以后，轻易引发各种puberty 青春期强迫症的习惯化。

建议患者假如处于无缘由的nervous 紧张或焦虑时，应对自己说：“没什么大不了的，我不用这么nervous 紧张。”假如出现强迫行动或想法时，可通过听音乐、和朋友聊天、吃美食等方式，将留意力转移开来。