猪心炖什么治疗失眠呢,猪心炖什么治疗入睡困难呢怎么做

猪心炖什么治疗入睡困难呢

猪心是猪身体的五脏六腑之一的器官，常常被人们用来当做食材，食用烹饪方法颇多。猪心除了具有很高的营养价值，还可以补气益心，强化心肌，治疗入睡困难等。尤其是猪心汤对于长期睡觉质量不好的患者具有一定的疗效，本文就介绍几种治疗入睡困难的猪心汤。

灵芝炖猪心

材料：猪心500克、灵芝15克，姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量

做法：将灵芝洗净，煎熬两次，滤取药汁。猪心洗净放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用文火炖煮，猪心熟后，当菜食用。

功效：主要用于心血亏虚，心悸心慌，烦躁易惊，入睡困难多梦等。

桂圆炖猪心

材料：猪心250克，干桂圆30克，精盐2小匙，味精1小匙

做法：将猪心剪开，切掉白色部分，洗净，切成薄片。将桂圆剥皮，洗净。将猪心片与桂圆一同放入砂锅内，先用大火煮沸。再用小火炖至猪心熟烂，放入调料即可。

功效：此方能静气凝神养心。

柏子仁炖猪心

材料：猪心1个、柏子仁15克

做法：将猪心洗净，把柏子仁放入猪心内，封口，上锅加水，中火炖熟即成。服食时，将猪心切片，或佐膳食用，或单独食服之。

功效：适用于心神不宁，神衰自汗，入睡困难健忘等症。

莲子炖猪心

材料：莲子（ 去心） 一两， 猪心一个， 茯神一两， 浮小麦一两。

做法：将猪心、 药材、 莲子洗净， 放入锅内， 加水隔水炖四、 五个鐘头。 若放瓦煲内煲， 下水四碗半慢火煲个半鐘头便可。

功效：本方养心气安心臟， 抑制神经勿令兴奋。 止淡汗、 化痰。 有心跳同时有入睡困难出汗痰多者较适宜。

猪心煨大枣

材料：猪心1个，大枣15克

做法：取猪心带血剖开，纳入大枣，置碗内加水蒸煨至熟，服食之。

功效：可疗治心悸不宁，善惊易怒，坐卧不安，多梦易醒等。

豆豉酱猪心

材料：猪心1～2个

做法：洗净放锅内，加入香葱、生姜、豆鼓、酱油、面酱、黄酒适量，加适量水，用小火炖熟后捞起切片，拌入锅内酱汁食用。

功效：有补心静气凝神作用。适用于心血亏虚，心悸，忧烦，产后惊悸